ПРАЗДНИЧНЫЙ ВЫПУСК🎄 | МЯГКАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ | 30 МИНУТ

Этот небольшой комплекс займет всего 30 минут вашего времени. Отлично подойдет для начинающих или тех, кто хочет приятно подвигаться, но не готов к интенсивной тренировке в период праздников. Эта практика мягко разогреет и оставит после себя приятное послевкусие, как после чашечки какао уютным зимним вечером 😌