🧩 Круг Здоровых Долгожителей - для тех, кто стремится быть здоровым, жить активной жизнью и поддерживать себя в форме:
🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале:
👈🏼 Задумывались ли вы, что ваша одежда может сделать вас сутулым? Звучит странно, но это напрямую связано с тем, как шьются вещи для массового потребления. С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Я дипломированный врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат. Досмотрите до конца, чтобы узнать что не так с вашей одеждой, как исправить вредное влияние, и как чувствовать себя легко и уверенно каждый день! 00:00 Вступление 00:55 Что не так с куртками? 01:50 Что из одежды ведет к запору? 03:20 Почему мы начинаем мало двигаться? 03:58 Армейский ремень - спасает или калечит? 04:37 Рубашки, жилеты, пиджаки - какие выбирать? 07:33 Как связано нижнее белье с лимфотоком? 09:04 Оверсайз - польза или вред? 10:40 Практическое задание 11:53 Подписывайтесь на канал! 🟪 Rutube
🟠 Яндекс Дзен
🟢Вконтакте -
https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet #одеждаиздоровье #школадолголетия #алексеймаматов
