Как похудеть быстро и правильно! 10 советов опытного толстяка. Видеоклип Алекса: • Alex-ike - Всё это в прошлом (Музыкал... Тайм коды: 02:30 Сколько воды нужно пить для похудения? 4:20 Почему нужны жесткие ограничения в рационе. 5:20 Нужно ли есть зеленые овощи и сколько именно 07:20 Употребление куриной грудки 08:00 Вред белка для почек человека 08:30 Оптимальный размер порций 11:00 Почему нельзя есть фрукты 13:20 Вред и польза сахара 15:00 Спортивное питание необходимо на сушке! 16:00 Полезные жиры Омега 3:6:9 17:00 Специи. Бальзамический уксус. Результаты моих клиентов - мужчин:
Отзывы моих клиенток:
Тренировки со мной по интернету:
Реклама в моих видео:
Скидки для подростков:
Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabiceps@gmail.com Мои стримы на Тwitch: / superbiceps и "Перископ":
Моя книга:
и
Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке:
Сейчас я живу и тренирую в Москве:
Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке:
«Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту:
Записи платных вебинаров и премиум видео:
Инстаграм:
Я Vkontakte:
Я на Facebook:
Я на Google+:
Я в Ok:
http://ok.ru/biceps.ua Подписка на канал "Анекдот от Юры":
Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка":
Подписка на канал "Техника Упражнений"
