4 - Основные элементы. Щит
5 - Основные элементы. Восьмерка
7 - Основные элементы. Перехваты
3 - Термины, общие моменты
13 - Две палки. Простые элементы.
5. Учимся вращать палки. Вращение вовнутрь
6 - Основные элементы. Задний щит и Волна
4. Учимся вращать палки. Маятник, версия номер два.
8 - Основные элементы. Переходы, часть 1
6. Учимся вращать палки. Вращение наружу
14 - Две палки. Связки из двух элементов