Не ела САХАР и после

Привет, дорогая душа! В этом видео я подробно расскажу, что такое аскеза. Как с ее помощью осуществить желаемое? Как правильно брать аскезу и завершать ее? Поделюсь своим опытом. Приятного просмотра!