Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
3 самых частых ошибки в позиции "Колено на животе"
All credits to original video: • The 3 Most Common Knee Mount Mistakes Позиция "Knee on belly" (колено на животе) - одна из самых базовых и эффективных техник контроля в Бразильском Джиу-Джитсу. Сегодня Стефан Кестинг разберет для вас три наиболее частых ошибки новичков, встречающихся в этой позиции.