Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Секрет индустрии веломонтажа (они не хотят, чтобы вы это знали)
Работайте со мной — Получите мои планы тренировок — Бесплатный дайджест Cycling Science Digest (еженедельно) — Если вы здесь впервые, меня зовут Дэмиан Руз. Последние 14 лет я тренирую велосипедистов всех уровней — от новичков до участников Мирового тура. Я работал с более чем 300 спортсменами, помог подготовить элитных спортсменов и создал систему, сочетающую научные знания с надежностью, проверенной в реальных условиях.