Токсичность к самому себе

Токсичный человек отравляет жизнь. И не только другим, но и себе. Помогают ему в этом дезадаптивные токсичные схемы - установки. Все они разделены на пять основных групп по типам "отравляющих веществ". В этом видео мы рассмотрим каждую группу и поймем, откуда все эти схемы берутся. Instagram:   / irinatsyurupa   Facebook:   / psychologistirinatsyurupa   B17.ru:
Telegram:
WhatsApp:
00:00 Вступление 00:31 Откуда берется токсичность по отношению к себе? 00:50 Что такое токсичность? 01:04 Пять основных психологических потребностей 03:17 Если эти потребности не удовлетворяются, формируются дезадаптивные схемы - источник токсичности. 05:44 Схемы это новая картина мира, в которой начинает жить человек без удовлетворения основных потребностей. 06:44 Почему схемы токсичны. 06:59 Пять групп дезадаптивных схем. 07:32 Группа "Нарушение связей и ощущение собственной отверженности". 08:55 Группа "Нарушение автономии". 11:10 Группа "Нарушение собственных личных границ". 12.11 В чем разница между эгоизмом и уважением к своим границам. 13:05 Группа "направленность на других". 16:05 Группа "Жесткие стандарты и подавление эмоций". 20:06 Еще раз: на месте не удовлетворенных базовых потребностей формируются дезадаптивные схемы, которые впоследствии отравляют нам жизнь. 21:37 Завершение.