ПУТЬ К 200-ФУНТОВОЙ СКАМЬЕ | наконец-то есть прогресс...

Добро пожаловать на канал! Сегодня у нас очередная тренировка на верхнюю часть тела. Наконец-то я добилась прогресса в подъёмах. Скоро я протестирую свой одноповторный максимум и сниму видео! Спасибо, что вы здесь, и счастливого Хэллоуина🧡🎃 Моя ссылка:
BD Drop:
╰┈➤Скидка 10% по коду Marilyn Содержание этого видео: 0:00 вступление/разминка 2:04 разминка лёжа 4:17 верхние подходы 7:10 выход силой 7:50 тяга блока к груди 10:03 жим на плечи 13:05 тяга 13:55 разгибания, сгибания рук и сомнительные тяги к лицу 15:44 позирование 16:40 куриные наггетсы 17:27 встречайте новых котят! 20:27 почему нет видео про день ног? 23:17 мой путь ниндзя ( •̀ - •́ ) 25:24 концовка #тренировкаверхнейчаститела #фитнес #мотивацияфитнеса #бодибилдинг #тренажерный зал