Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Эта медитация помогает очистить сознание от лишних мыслей, вернуть фокус внутрь и настроиться на своё истинное состояние. Если ты чувствуешь перегрузку, внутренний шум или потерял связь с собой, просто сядь удобно, закрой глаза и позволь голосу провести тебя. Во время медитации ты: • расслабляешь тело и ум. • отпускаешь чужие мысли и влияния. • соединяешься со своим сердцем. • вспоминаешь, что именно ты создаешь свою реальность. • возвращаешь ясность, спокойствие и внутренний свет. Эта практика подойдёт утром — чтобы начать день в фокусе или вечером — чтобы очистить себя от впечатлений дня.
