Медитация для перехода во взрослую позицию

Эта медитация поможет тебе мягко выйти из детской позиции и соединиться со своей взрослой частью — устойчивой, осознанной, поддерживающей. Ты вспомнишь, где раньше было трудно, почувствуешь, чего тогда не хватало, и дашь это себе сама — любовь, защиту, принятие. А в конце — аффирмации, которые укрепляют внутреннюю опору и взрослое состояние. Слушай, когда хочется вернуть себе силу, спокойствие и зрелость.

Смотрите также