Топ 3 упражнения сутрин след сън - Сутрешна тренировка

Днешното е първото от видеата, които вие поискахте. Мисля, че е най-желаното и затова го пускам дори малко предварително! Тези 3 упражнения сутрин след сън можете да ги правите, когато си поискате, като след тренировка може да бъде изключително пълноценно, защото ще извадите максимума от тях. Сутринта определено ще са ви трудно, но след тях ще се чувствате страхотно! Решен ли си да изградиш контрол върху собственото си тяло и да не се притесняваш никога повече от хронични болки и контузии или просто искаш да вдигнеш фитнес нивото си на съвсем различно ниво? Влез в нашата онлайн академия -   / movementacademycourse   Ако ти харесват нашите видеа и искаш да ни подкрепиш в правенето на още и по-добри видеа може да го направиш тук -
#сутрин #тренировка #физзарядка