Сохибов Тимур-тренер по футболу ВК:
https://vk.com/tima_universal Telegram:
@tima_universal Инста:
https://www.instagram.com/reel/C9QVu1uM___... @tima_universal Евгения Дроздова- нутрициолог,диетолог Инста:
https://www.instagram.com/reel/C84yRUItDrq... @doc_drozdova Сайт:
00:00 Интро 00:11 Евгения Дроздова -нутрициолог 1:25 Как должен питаться ребенок в течение дня? 4:05 Отличия ребенка от ребенка-спортсмена? 5:05 Питание до/после тренировки? 8:40 Питание во время игр? 13:00 БАДЫ для детей полезно? 15:30 Сколько пить воды во время физ-й нагрузки? 17:35 Самостоятельность важна ? 23:05 Сладости -плохо или хорошо? 30:00 Пищевые привычки закладываются с детства 37:00 Избыточный вес у ребенка. Как не нанести травму? 42:00 Активная пауза 42:30 Футбол больше чем просто игра. 43:30 Какие продукты нельзя употреблять? 48:00 Лишний вес из-за генетики? 51:00 Не перекладывайте ответственность на других 53:00 Эти книги должен прочитать каждый родитель 56:00 Конец
