Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Рывок Гири.Детали безграничных возможностей.Ситников Виталий.
Швунг и толчок гири в общих чертах.
Толчок гири.Два способа исполнения и важные составляющие практики.
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
Люди НЕ ПОНИМАЮТ как использовать гирю в тренировках. Мастер-класс Ивана Денисова
⚡Утренний выпуск новостей 02.11.25
Толчок 2 х гирь.Ситников Виталий.
ТОЛЧОК ГИРИ — Как исправить ошибки в технике выполнения