Методика тренировки ПОМОЖЕТ улучшить подачу Теннис Тенерифе Уроки Тренер по теннису, Tenerife tennis

🎾 ТРЕНЕР по теннису на Тенерифе ☎️ +34 624 579 478. BIG SERVE. Пройти это упражнение, ШАНС ПОТЕРЯТЬ СВОЮ ПОДАЧУ БЛИЗОК К НУЛЮ.🎾 Вы ищите тренера по теннису на Тенерифе? Здесь лучший выбор для вас! Phone: +34 624 579 478, Артем Ву. Мои личные достижения в Спорте 🏆 1. Международный 🎾 профессиональный сертифицированный тренер по теннису, диплом ITF. Мастер спорта. 2. Международный профессиональный сертифицированный тренер по фитнесу ‘AMERICAN COUNCIL ON EXERCISE’. 💪 3. Международный профессиональный сертифицированный тренер по гольфу ⛳ американский “NASM - National Academy of Sports Medicine”. 4. Профессиональный теннисист, мастер спорта, членом сборной Вьетнама по теннису 2013 -2016 (VN Davis Cup Team 🏆). 5. Победитель спортивной телевизионной игры “Американский Ниндзя SASUKE” первого сезона во Вьетнаме. 6. Многократный победитель коммерческого забега на дистанции 3-5 км. 7. 🎾Рекордсмен по скорости подачи “222км/ч” во Вьетнаме (АТП челленджер, Vietnam Open) 8. Большой опыт работы тренером по теннису в Австралии, Японии, Вьетнаме.... 9. Мой ✨ПОПУЛЯРНЫЙ ЮТУБ канал (скоро будет 300.000 Подписчиков): пройдите по ссылке ⏩ //   / artemvufitness   🎾🎾Информация для Студентов: Забронировать уроки (мой ФБ):   / artemvu1996   Выбор языков для проведения тренировки: Английский, Русский, Украинский и Вьетнамский. Phone: +34 624 579 478, Артем Ву. 🎯Страница ФБ для англоязычных студентов:   / tenniscoachingtenerife   Услуги: ТРЕНЕР, СПАРРИНГ и ОРГАНИЗАЦИЯ зимних спортивных сборов для детей и взрослых в индивидуальном и командном составе (теннис, ОФП, спортивный отдых) 00:00 как улучшить подачу в теннисе 00:33 упражнение №1 для 2ой подачи (стабильность и точность в теннис подаче) 06:05 упражнение №2 игровая ситуация 14:31 упражнение №3 (продвинутый уровень) для игроков со стажем 21:50 трудный гейм #теннистенерифе #теннис #АртемВуТеннис #большойтеннистенерифе #теннисдлядетейтенерифе #теннисдляначинающих #теннисдляначинающихтенерифе #тенниснатенерифе #теннисспарринг #теннисспаррингтенерифе #теннистенерифеурок #ТеннисТенерифе #теннистренер #теннистренертенерифе #теннисуроки #теннисурокитенерифе #теннисшкола #теннисшколатенерифе #уроктенниса #уроктеннисатенерифе #урокитенниса #урокитеннисатенерифе #большойтеннис Tegi: теннис тенерифе,большой теннис тенерифе,теннис для детей,теннис для детей тенерифе,теннис для начинающих,теннис для начинающих тенерифе,теннис на тенерифе,теннис спарринг,теннис спарринг тенерифе,теннис тенерифе урок,теннис тренер ,теннис тренер тенерифе ,теннис уроки,теннис уроки тенерифе,теннис школа,теннис школа тенерифе,урок тенниса,урок тенниса тенерифе,уроки тенниса,уроки тенниса тенерифе, большой теннис Меня зовут Артем. Я профессиональный спортсмен, мастер спорта, игрок сборной Вьетнама по теннису. Участник Davis Cup Group 2 Asia/Oceania, а также победитель в командном зачете спортивной телевизионной игры Американский Ниндзя во Вьетнаме (Sasuke Vietnam). У меня своя система физической подготовки и уроки по теннису Мои успехи в Спорте: 1- Мастер спорта. 2- Победитель телешоу "Американский ниндзя". 3- Член сборной Вьетнама по большому теннису (2013/2016). 4- Победитель коммерческого забега на 5000м «Becamex Cup 2015». 5- Тест Купера – бег (12min): 3200м (у Олега Блохина: 3400м). 6- Тест Купера – выносливость: 2 мин 30 сек. 7- Beep Test: 15ый уровень. 8- Max Скорость Первой Подачи на Vietnam Open ATP: 221 km/h (рекорд Вьетнама). Услуги: ТРЕНЕР, СПАРРИНГ и ОРГАНИЗАЦИЯ спортивных сборов. Общая физическая подготовка закладывает надежную базу физической тренированности спортсмена, помогает развить, закрепить и усовершенствовать приобретенные навыки. При общей подготовки должно быть полное соответствие с требованиями тенниса. ОФП тенниса состоит из таких спортивных качеств как сила (удары, подачи, скорость), быстрота (реакция, передвижение, резкость, удары, подачи), выносливость (способность выдержать несколько сетов подряд, сохраняя высокий темп игры), координация (баланс, ловкость, техника, слаженное и эффективное взаимодействие всех мышц, контроль) и гибкость (амплитуда движений, техника, предотвращение травм). Развитие данных качеств играют определяющую роль на пути к победам и зависит от принципов тренировки, специальной методики, а также грамотного подбора упражнений и последовательности их выполнения. Необходимо учитывать индивидуальность теннисиста, определить его сильные и слабые стороны, варьировать и увеличивать нагрузку, учитывая тип покрытия, на котором предстоит играть спортсмену. Хорошая физическая подготовка поможет быстро освоить профессионально-технические навыки, избежать травм и быстрее достичь желанного результата. От крепкого фундамента зависит прочность и высота карьеры теннисиста! Однажды рука берет ракетку, и после этого человек уже не может расстаться с ней!