Советы по образу жизни для общего благополучия с точки зрения тибетской медицины.

Запись вебинара с профессором Пунцог Вангмо. Для нашего общего благополучия фундаментально важно понимать, как повседневные привычки формируют наше здоровье и благополучие. То, что мы едим, как двигаемся, отдыхаем и общаемся с другими, играет важную роль. Тибетская медицина предлагает мягкую и обоснованную поддержку в этом повседневном выборе. Она рассматривает каждого человека как уникальную личность и предлагает рекомендации, основанные на индивидуальной конституции и текущих обстоятельствах, всегда стремясь к достижению баланса тела, энергии и разума.
канал в тг:
#тибетскаямедицина #образжизни #диета #зож