КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА ЗА 15 минут/ ТРЕНИРОВКА ОТ СУТУЛОСТИ

Очень простая тренировка для раскрытия грудного отдела. Ее можно выполнять с утра, как зарядку или перед сном, чтобы завершить день и снять напряжение со спины. Такую тренировку можно делать хоть каждый день! Мой бот для вступления в закрытый клуб 👉🏼