Здраве и жизненост чрез дихателна гимнастика ( Упражнения за дишане от певци )

Методиката на парадоксалното дишане на Александра Стрелникова е една от най-популярните в Русия дихателни гимнастики. Представлява съвкупност от няколкостотин бързи движения на тялото, при които вдишванията се правят в края, при свита и нямаща възможност да се разширява гръдна клетка. При майката и дъщерята Стрелникови се обучавали много прочути певци и актьори като Алла Пугачова, Максим Щраух, Андрей Миронов, Людмила Касаткина, Лариса Голубкина и други. Постепенно Александра Стрелникова забелязала, че нейният метод помага не само при възстановяване на гласа, но съдейства също за оздравяването на целия организъм и особено на дихателните органи. Може да опитате също: Дихателна гимнастика за чисти синуси:    • Чисти синуси чрез дихателна гимнастика   Дихателна гимнастика за повече енергия:    • Как да имаме повече енергия чрез дихателна...   Квадратно дишане:    • Квадратно дишане - при безпокойство и стрес   _________________________________ Клуб "Живот в удоволствие" е ново пространство за вашето личностно развитие и духовен ръст. В него ще намерите медитации, уебинари, библиотека от практики и знания, отговори на вашите въпроси, бонуси и ексклузивни материали всеки месец. Научете повече -
�б-живот-в-удо... __________________________________ Последвайте Петьо Коджабашев : Facebook страница:   / abirubg   Facebook профил:   / petyo.kodjab.  . Instagram:   / petyokodjab.  . Моят уебсайт: