Тибетская гимнастика - это прекрасный комплекс для начала каждого нового дня! Польза тибетской гимнастики: - помогает проснуться - улучшает подвижность суставов - избавляет от запоров - выводит токсины из организма - нормализует пищеварение - избавляет от насморка и гайморита - улучшает слух - избавляет от хронического воспаления ушей - улучшает зрение - нормализует кровообращение - очищает энергетические каналы - нормализует давление - подтягивает кожу - улучшает лимфатический отток - заряжает энергией - повышает настроение - вырабатывает гормоны счастья - стимулирует умственную деятельность - оказывает омолаживающий эффект Чтобы тибетская гимнастика дала положительный эффект, необходимо соблюдать регулярность выполнения ее упражнений.
