ТАКТИКА НА МАРАФОНЕ. Когда нужно переходить на план "Б"?

Участница XXX Олимпийских игр в Лондоне, чемпионка России, тренер с семилетним стажем Елена Орлова и чемпион Всероссийской Универсиады, чемпион Москвы, тренер сети World Class Сергей Буткявичюс объясняют, зачем нужен план «Б» на марафоне и почему отказ от плана «А» — это не лузерство. Сон, еда и другие удовольствия, которые корректируют планы на старт? Как профессионалы переживают провалы? Почему холодная голова — лучший друг спортсмена? Зачем в беге нужны ошибки? Как медленно начинать быстрые забеги? Как не поддаться соблазну жалеть себя на дистанции? — со всех сторон обсуждаем тактические решения с профессиональными тренерами. Гости: Елена Орлова —   / elena__orlova__   Сергей Буткявичюс —   / sergey.butkyavichyus   Ссылки: Беговой кэмп Елены и Сергея в Турции —
Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Игорь Лисник —   / leesnick   Продакшн-студия Face2Face —   / f2fstudio_moscow   RUN FAQ —   / runfaq   Канал «Бегай, чтобы бегать» —
Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru