Как научиться стоять и ходить на руках с нуля. Тренировка баланса и силы на руках

Как с нуля освоить навык ходьбы на руках? Как научиться отжиматься в стойке на руках и делать другие силовые упражнения. С вами Александр Борисов, участник чемпионата мира по Street Workout, судья чемпионатов мира. В этом выпуске делюсь методикой, по которой более тысячи людей научились ходить на руках. Инстаграм Александра Борисова   / alex.borisov