Как ВСЕГДА БЫТЬ В РЕСУРСЕ? Биохакинг: Oura Ring 3, Muse 2, генетический паспорт и похудение на 22 кг

Как всегда быть в ресурсе, энергичном состоянии и не тратить на это много времени? Вопрос, которым я задавалась всю свою жизнь, когда вечно худела, толстела и никак не могла прийти к стабильному состоянию. Но сейчас благодаря гаджетам Oura Ring 3, Muse 2, Apple Watch, генетическому паспорту я выработала свою уникальную стратегию, приятного просмотра! Oura Ring 3 Слипи бот Apple Watch Fitness + Fat Secret Весы: Xiaomi Mi Body Scale 2 Genotek Muse 2 Тайм-код: 00:00 - как я похудела на 22 кг и сохранила это 01:00 - как я лишилась голоса на 4 дня 01:35 - почему без биохакинга не помогут психологи и коучи 03:02 - Oura ring 3 обзор и опыт использования 07:41 - Слипи бот и основные правила сна 08:56 - как понять свой биоритм 10:04 - как без усилий поддерживать спортивное тело Apple Fitness + 10:44 - как стать осознаннее с Apple Watch 12:40 - почему биохакерские гаджеты это покупка на долгое время 13:12 - питание и отказ от алкоголя, никотина и мяса 14:34 - как я ем что хочу и не толстею 15:04 - как бороться с висцеральным жиром весы Xiaomi 15:28 - как я закрепила похудение на 22 килограмма 16:14 - генетический паспорт Genotek изменил мою жизнь 17:47 - как прокачивать медитации 18:57 - Muse 2 ободок для медитаций обзор 19:58 - дневник самопрограммирования 20:23 - занятия с психологом и коучем 21:24 - расписание видео на моём канале Если хотите узнать больше о доходе с блога: как начать или его увеличить - Подписывайтесь: Инстаграм:   / asyatarasova   Телеграмм:
Попасть в совместную работу:
#биохакинг #ресурсноесостояние #источникэнергии