как исцелить себя и предотвратить выгорание? 3 шага к желанию жить

Как выйти из выгорания и снова просыпаться с энергией и желанием жить по утрам? Как предотвратить выгорание? С выгоранием люди сейчас часто сталкиваются из-за расфокуса, клинового мышления, многозадачности, погони за навязанными целями и идеалами - причин много, итог один. В новом видео рассказала 3 эффективные техники, которые помогут всегда быть в ресурсе и предотвратить выгорание или из него выйти - приятного просмотра! КУРС ПО ЮТУБ ПО СПЕЦ. ЦЕНЕ:
ТГ-СООБЩЕСТВО "ЮТУБ-ПРЕМИУМ":
Попасть в личную работу и подкаст:
Рабочая почта для коммерческих предложений: asyatarsova.social@gmail.com Подписывайтесь: Инстаграмм:   / asyatarasova   Телеграмм:
00:00 - интро 01:39 - про энергии 04:00 - про привычки 10:41 - про достижение цели 11:16 - про важность вовремя себя поймать 16:28 - что может помочь #выгорание #мотивация #мышление