Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Подробно с деталями показаны упражнения для пожилых и людей среднего возраста. Ежедневное выполнения для поддержания хорошего состояния тела. Показаны и объяснены важные детали.
