Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол

Делай регулярно и будет счастье, красота, исчезнет боль, увеличится амплитуда движений, добавятся силы в ногах, исчезнет треск и щелчки!!! Полезно при: - артрозе коленного сустава; - боли в коленях; - шуме (щелчки, треск); - после травм. Рецепты для колена    • 5 рецептов компрессов при боли в коле...   Самомассаж    • Как облегчить боль в колене при артро...   Гимнастика лёжа    • Гимнастика для лечения коленей - Упра...   Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. на Яндекс Дзен
Тайминг 00:00 - начало 00:41 - Гимнастика 06:54 - Самомассаж колена 16:50 - Тренировка стоя и растяжки 24:28 - заключение #болитколенл #артроз #гонартроз #колено #колени #здоровье #растяжка #антоналексеев #григорийигнатьевлфк