Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Таймкоды: 6:45 Почему не надо тянуть? Антидепрессанты, выбор специалиста. 8:16 Книга 8:47 Про эмоции. Чем отличает беспокойство от тревожности? 14:14 Ошибки мышления 11:42 Дневник КПТ 18:27 Внимание 22:00 Осознанность и тревога 22:40 Контрпродуктивное поведение, избегание 24:37 Безопасность Меня зовут Полина. Мне 19 лет. Учусь в СамГМУ на 2 курсе, лечфак Прошла психотерапию и вылечилась от фагофобии Каждые полгода меняю хобби и пробую новое Учу так, чтобы не тратить много времени и закрывать сессию на "отлично" ✨Следи за контентом в моих других соцсетях✨ Телеграмм: t.me/polyalun Инстаграм: instagram.com/polyalun Сотрудничество: polina.bogatyreova@mail.ru ~До встречи в новом видео~
