Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Скандинавская ходьба - ТОП-20 силовых упражнений с палками (ОФП и функциональный тренинг)
Спортивный клуб SPORT365 проводит тренировки Outdoor (на свежем воздухе). Сертифицированными тренерами был разработан комплекс силовых упражнений, который рекомендуется включать во время тренировок по скандинавской ходьбе. Все упражнения выполняются с палками для скандинавской ходьбы.
