КЛАССИЧЕСКИЙ ПИЛАТЕС. ВОССТАНОВЛЕНИЕ | Регина Кейян

Курс направлен на восстановление естественных двигательных функций, путём снятия напряжения со спазмированных мышц и укрепления ослабленных. Работа направлена на глубокие мышцы, что позволит сформировать внутренний мышечный корсет. Другие тренировки программы
Регина Кейян Тренер по фитнесу международного класса. Мастер Спорта России по гимнастике. Всю свою жизнь я посвятила спорту и точно знаю какие упражнения тебе нужны. Со мной ты точно сядешь на шпагат #Пилатес​ #Фитнес​ #Тренировка​ #motify