Виньяса йога на раскрытие плечевых суставов - для продолжающих

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" Подробности
Приобрести программу
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" Подробности
Приобрести программму
Всем привет! Сегодня виньяса йога на раскрытие плечевых суставов для всех уровней практикующих, неспешная 50-ти минутная практика на укрепление и раскрытие верхней части туловища. Приятного занятия и не забывайте посмотреть другие уроки тут
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ
Виньяса для начинающих ПРЕСС
Виньяса йога СТОЙКА на РУКАХ
Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ
Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3
Виньяса йога - уровень 2. Все тело
Виньяса силовой комплекс уровень 3
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Подписывайтесь на мой канал тут
Instagram   / elenamalova_com   @elenamalova_com Livelib
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet
   • Виньяса йога на раскрытие плечевых су...   йога для начинающих