✅ Рывок гири 22 и 24 кг в одной тренировке

✅ Рывок 22, 22, 24, 24кг : 1,5' работы через 30" отдыха с каждой руки. 3' отдыха между руками #Тренировки_тренера Канал Школы в Телеграм:
Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/alferovariss
Сайт Школы
Школы в Телеграм:

Смотрите также