Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
15 минут КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ Под музыку и без разговоров. Тренировка плавная, с нарастающей нагрузкой, подходит всем. Выполняйте в своей комфортной амплитуде и своем темпе. Кто хочет заниматься со мной больше - приходите в онлайн абонемент. Интересные, не повторяющиеся и эффективные тренировки. Тренируем все проблемные женские зоны - ягодицы, бедра, живот / тазовое дно, руки, спину. Присоединиться по ссылке Абонемент включает в себя: 📍Силовые функциональные 3Д тренирови, пилатес, дыхательные и МФР расслабляющие техники, работа со стопой, неврологические практики 📍Разные тренировки каждую неделю, сразу после оплаты вам уже доступны тренировки прошлых двух недель 📍Расчеты и рекомендации по питанию, примеры меню Есть тренировки по 30 минут (тариф “30 минут”). Есть более длительные тренировки 40-60 минут с комбинацией коротких по 20 мин (тариф "Премиум" или "Стандарт”).
