Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
50 секунд выполняете вместе со мной, 10 отдыхаете) Работает все тело. Уровень - средний, для кого-то возможно продвинутый. Аккуратнее, рассчитывайте свои силы.
