10-минутная тренировка пилатеса на все тело по принципу песочных часов // без оборудования и подх...

Идеально подходит для утренних занятий, когда у вас мало времени, но вы всё равно хотите немного подвигаться, или для небольшой вечерней тренировки по пилатесу! Надеюсь, вам понравится эта тренировка! Всех люблю, Лиди x Следующее видео с тренировкой: воскресенье, 30 июня, 17:00 по британскому времени ♡ ♡ БОЛЬШЕ МЕНЯ ♡ TikTok |
Instagram |
Youtube |
Email | hi@lidiavmera.com Отказ от ответственности: Я делюсь своими личными тренировками. Если во время этой тренировки вы почувствуете боль или дискомфорт, немедленно остановитесь, внесите необходимые изменения и/или присоединитесь ко мне для просмотра другого видео. Включая эту тренировку в свою программу, вы соглашаетесь и понимаете, что Lidiavmera Limited не будет нести ответственности за любые травмы, которые могут возникнуть в результате использования этого видео.