Если вы задаете себе такие вопросы, как: «Чего я хочу?», «Куда я иду?» или «Что делать и как?» самое время попробовать медитативную практику визуализации «Мое утро через три года». Эта медитативная техника поможет вам увидеть и понять куда вы движетесь в вашей жизни. Если вы готовы взять ответственность за свою жизнь, техника поможет вам увидеть правильный путь и вдохновит на рост и новые свершения. А возможно вы даже примете важное решение, чтобы наконец-то изменить вашу жизнь. Практика подойдет тому, кто: - Хочет изменить свою жизнь - Знает чего хочет - Готов взять на себя ответственность - Готов действовать Или даже тому, кто хочет увидеть как его жизнь может выглядеть при наилучшем развитии событий. Во время прослушивания практики не открывайте глаза и постарайтесь полностью погрузиться в собственное воображение. После завершения практики, ответьте на следующие вопросы: «Что Будущая Я/моя Лучшая версия сказала бы мне как напутствие? Над чем мне нужно поработать, чтобы приблизиться к желаемому результату? Какие качества в себе нужно развить? Какие советы она бы мне дала? Сомневалась бы она сейчас, брать ли на себя ответственность за свою жизнь?» Поделитесь в комментариях, какие озарения случились с вами во время этой практики💫 Давайте дружить! Подпишитесь на мой канал прямо сейчас и включите колокольчик, чтобы первыми видеть все мои обновления :) #алиналеони #психологалиналеони #психология #саморазвитие #утрочерез3года
