В этом видео я поделился способом медитации, который доступен абсолютно любому человеку. Разреши себе потратить 5 минут, что длится видео на то, чтобы побыть в настоящем моменте. Для участия в онлайн мероприятиях добавляйся в telegram:
Каждую неделю по средам в 20:00 провожу трансляции в telegram. Контакт:
https://vk.com/dmtyurin Сайт:
youtube: / @dmtyurin_ #медитация #осознанность
