Убираем холку за 15 мин

"Холка", сутулость и постоянное напряжение в шее - проблема знакомая многим! Этот комплекс поможет: снять зажимы в шейном-воротниковой зоне; улучшить осанку и кровообращение; убрать напряжение после долгой работы за компьютером; постепенно уменьшить холку. Вам не понадобится оборудование - все можно делать дома. Занимайтесь регулярно и уже через несколько дней вы почувствуете легкость в шее и плечах, а ваша спина станет ровнее. Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые эффективные тренировки!

Смотрите также