Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как выполнять упражнения с гирей, чтобы приблизиться к золотому значку ГТО? Отвечает на этот вопрос и демонстрирует технику - абсолютный рекордсмен мира по гиревому спорту Иван Денисов.
