Жим узким хватом | Трицепс | Учебное пособие по выполнению упражнений

Как выполнять жим узким хватом. Используется в нашей книге для набора массы:
.PDF-версия:
Buff Dudes — Урок упражнений — Как выполнять жим узким хватом.
  / brandonmyleswhite  

Смотрите также