🧘 Медитация за вътрешно спокойствие: Тишина, която остава с теб 🧘

Подкрепете създаването на още съдържание: 👉
Тази медитация е подходяща за: ✨ Намаляване на напрежението след забързан ден ✨ Възстановяване на връзката с тялото и дишането ✨ Създаване на усещане за стабилност и вътрешен ред Препоръчително: слушай с удобна позиция 🛋️, без разсейване, и остави гласа да те води през звука на собственото ти присъствие 🎧