Готовим без стресса и суеты: любимые салаты на скорую руку! 🥗

Привет! В этом видео делюсь своими любимыми салатами — быстрыми, сытными, простыми и полезными. Никакой суеты на кухне — только удовольствие от вкуса, цвета и свежих ингредиентов 🌿 Я покажу: ✔️ тёплый бельгийский салат с картошкой и фасолью ✔️ сытный салат с макаронами, помидорами и ветчиной ✔️ лёгкий вариант с тунцом, авокадо и рисом ✔️ рыбный салат с анчоусами и яйцами ✔️ салат с киноа, овощами и фетой ✔️ и самый быстрый вариант — с помидором и сыром на случай, если совсем нет времени или сил Каждый рецепт — это мой способ питаться вкусно и осознанно, не тратя часы на готовку. Пусть эти идеи вдохновят вас сделать питание проще и приятнее! 💛 Делитесь в комментариях, какие салаты чаще всего готовите вы — очень интересно! Ссылки на Telegram и Instagram : 📌  / olga_lacoste_life   📌
00:00 - Интро 00:35 - Бельгийский салат с картошкой и фасолью 02:40 - Сытный салат с макаронами, помидорами и ветчиной 04:10 - Cалат с тунцом, авокадо и рисом 05:19 - Pыбный салат с анчоусами и яйцами 06:28 - Cалат с киноа, овощами и фетой 07:51 - Cалат с помидором и сыром 08:36 - Заключение