10 вещей, от которых я избавилась и стала жить легче - Минимализм без стресса

10 вещей, от которых я отказалась — и ни разу не пожалела 🌿 Это не просто расхламление, а путь к свободе, ясности и настоящей жизни. Минимализм без перегибов, с теплом и любовью к себе 🤍 Рассказываю, что я отпустила — из дома, из головы, из повседневности — и как это изменило мою жизнь. Если вам близко — присоединяйтесь, вдохновляйтесь и делитесь, что вы готовы отпустить уже сейчас ✨ 🎁 Кстати, сейчас идёт мини-марафон расхламления в моём телеграм-канале — присоединяйся, если хочешь начать мягко и с поддержкой :
Обнимаю, Оля 00:00 - Интро 00:16 - Одежда “на всякий случай” 01:06 - Посуда “для гостей” 01:51 - Косметика, которую «жалко выбросить» 02:50 - Перфекционизм 03:46 - Желание всем нравиться 04:27 - Подписки и лишний информационный шум 06:06 - Рабочие задачи, которые на самом деле можно было делегировать 07:34 - Отношения “из вежливости” 08:49 - Престижные занятия, которые «так принято» — но нам не по душе 09:57 - Установка “ещё не время для себя” 11:12 - Финал