Углеводная загрузка, перед забегом. Первый снег в Костанае, тренируюсь в любую погоду. Кто хочет поддержать канал на путешествия. Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан - Все валюты Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия - Рубли Ссылка на донат
https://www.donationalerts.com/r/roma... Донат
Мой проект на Бусти
Для мотивации, рецепты и все самое важное. #углеводы #первыйснег #костанайснег
