В цьому відео говоримо про: 0:28 - Презентація Тетяни Шапошник - психолога-психотерапевта 2:28 - Як розрізнити панічну атаку? Та не переплутати з іншою хворобою? 5:36 - Чому виникає панічна атака? 6:34 - Як діяти, якщо сталась панічна атака, а поряд нікого немає? 11:48 - Як допомогти людині поряд, у якої сталась панічна атака? 12:56 - Чи варто викликати швидку, якщо сталась панічна атака? 13:38 - Чи є якісь пігулки, що можуть допомогти зупинити панічну атаку? 14:15 - Чи варто йти до психолога після першої панічної атаки? 15:20 - Як розвивати психологічну стійкість? 17:30 - Чи бували в тебе випадки, коли у людини сталась панічна атака під час психотерапевтичної сесії? 18:26 - Чи можливо позбутись панічних атака назавжди? Мої соцмережі: Instagram -
https://instagram.com/dr.shaposhnik?i... TikTok -
