Личный опыт начала перезагрузки жизни в 48 лет

В этом видео я делюсь началом своей трансформации в свои 48 лет. Какие ритуалы я начала внедрять в свою жизнь, чтобы в 50 лет плюс чувствовать себя хорошо, быть здоровой, с упругим телом, иметь хорошие отношения с партнером, детьми, родителями. Очень личное, делюсь и желаю, чтобы это было кому-то из вас полезно. Все получится! Вместе. Забирайте бесплатно 7дневный план "Активация" (как начать новое), основанный на 15-летнем исследовании Центра Долголетия Стэнфорда с участием 10 000 человек серебряного возраста в моем ТГ канале «Счастливы в серебряном возрасте» в ТГ
(активную ссылку прикреплю в комментариях) – Сообщество единомышленников, которые хотят быть счастливы, здоровы, обеспечены и успешны во 2-й половине жизни. Новые видео в пн, ср, пт Также смотрите:    • Как похудеть в предменопаузу. Мое начало в...      • Прогулка как медитация и исполнение желани...      • Какой ваш идеальный день на пенсии?   Просто примечание: всё, чем я здесь делюсь, основано на моём собственном опыте и на том, что пробую, тестирую, что мне помогает. Я не финансовый консультант, не врач и не юрист, поэтому, если вы принимаете решения, касающиеся денег, здоровья или чего-то важного, всегда лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Считайте этот канал источником идей и вдохновения, а не инструкций. И помните! Никогда не поздно и ваш расцвет во второй половине жизни скоро! У вас получится! Начинайте! #Преображениепосле50 #Женщиныпосле50 #здоровьепосле50 #Ежедневныепривычкипосле50 #Здоровыепривычкидляженщин #Расцветвзреломвозрасте #Похудениеприменопаузе #Фитнеспосле50 #Женщиныпосле40 #мужчиныпосле60