Почему мы склонны переедать на праздниках, как этого избежать и что нужно делать, если сдержаться не удалось? В этом видео Вы увидите интервью с диетологом Андреем Никифоровым на тему: "Новогоднее застолье: как вкусно поесть и быстро похудеть?" или "Как не переедать на праздниках?" К питанию стоит подходить осознанно как в праздники, так и в будни. Перееданию в праздники способствуют изобилие и разнообразие еды. Необходимо обдумать своё праздничное застолье так, чтобы не только сидеть за столом, но и стоит отвлечься от еды - подвигаться, поиграть. Разберём советы от диетолога, которые Вам помогут научиться не переедать на праздниках при таком изобилии и давления со стороны! #похудеть #переедание #диетологандрейникифоров #диетологвхолодильнике #какнепереедатьнапраздниках #правильноепитание #здоровье #снижениевеса #режимпитания #лишнийвес #советдиетолога Подписывайтесь на наш канал: / @andrei_nikiforov Как не переедать на праздниках? Совет диетолога. | Диетолог Андрей Никифоров12+: • Как не переедать на праздниках? Совет диет... ✍️ Добавляйтесь в друзья: ✔️Вконтакте:
https://vk.com/andrei_nikiforov ✔️Инстаграм: / dr_andrey_nikiforov ................................................................................................................... 💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ - рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️
https://vk.com/app7729203 ⬅️ [мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте ................................................................................................................... ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах: ➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ
➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ
➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе
➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога
