🔴 Приглашаю тебя в группу регулярных практик для улучшения здоровья, отношений и финансового достатка. 14 дней бесплатно -
⭐️ Телеграм канал с моим жизненным опытом -
Встаёте утром, а поясницу ломит, будто вы не спали, а таскали мешки? Знакомо? Андрей Левшинов раскрывает корень проблемы: это не просто усталость, а застой энергии, который буквально «деревенеет» в теле. Но есть решение. В этом видео — простые и рабочие упражнения, которые запустят вашу энергию, снимут тяжесть и подарят лёгкость на весь день. Проверено на себе: уже после первого выполнения вы почувствуете, как тело оживает, а голова проясняется. Смотрите, повторяйте и забудьте о скованности по утрам. ► Мини-курс «База здорового человека» -
► Курс «Уроки Медитации» -
► Мастер-класс «Медитация, которая работает» -
Соцсети: ► Telegram -
► Инстаграм - / aalevshinov ► ВКонтакте -
https://vk.com/levshinovpro ► Youtube-канал - / @levshinov-pro ► Дзен -
🎥 Видео записано в видеостудии «ЭФИР». Создание и продвижение видео:
#больвпояснице #упражнениядляспины #здоровьеспины #утренниезарядки #позвоночник #энергиятела #АндрейЛевшинов
