Больше о полезных видах спорта для бегуна. Виктор Доронин советует и объясняет. Часть вторая.

Первая часть подкаста:    • Полезные виды спорта для бегуна. Викт...   Один из лучших триатлетов-любителей России, главный герой проектов Everesting и EverestingX2, идеолог клуба «Пыльные гантели» Виктор Доронин рассказывает, чем нужно заниматься бегуну, кроме бега. И объясняет, зачем это нужно. Как визуальный кайф от спортивного мерча может разбудить любовь к спорту? Почему не нужно стоять у станка, а нужно на нём сидеть? Какие виды спорта бегуны незаслуженно игнорируют? Почему «быстро» — это медленно? Что важнее — отдых или тренировки? Велосипед, плавание, а что ещё? Гость: ● Виктор Доронин —   / victordoronin   ● О Викторе —
● EverestingХ2 —
Ссылки: ● О книге «Ци Бег» —
● О тренажере правило —
Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ● Игорь Лисник —   / leesnick   ● Продакшен-студия Face2Face —   / f2fstudio_m.  . ● RUN FAQ —   / runfaq   ● Канал «Бегай, чтобы бегать» —
Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru