Низкокалорийный диетический десерт без Сахара

Низкокалорийный диетический десерт без Сахара Яблоки 2 шт Яичный желток 3шт Кефир 3 ст лож Кукурузная мука 3ст.лож Цельно зерновая мука 3ст.л Сахзам по вкусу Творог обезжир 200г Кефир жирность 2.5% Яичный белок 3шт Семена Чиа 2ст.лож Сахзам по вкусу Украсить Темный шоколад без сахара 20г Калорийность на 100 г 118кал Б 8 , Ж 5 ,У 10.4 Приятного Аппетита ❤️