Как снять напряжение в плечах (расслабление 4 телесного сегмента)

Грудной мышечный блок - один из самых важных сегментов, отвечающих за наш комфорт в этом мире. Блок формируется в: широких мышцах груди, мышцах грудной клетки, мышцах лопаток, мышцах плеч, мышцах рук. Этот блок появляется из-за запрета на проявление любви, способности увлекаться, способности мечтать, страстного увлечения чем-либо... И когда человек старается подавить в себе все то, что и составляет богатство нашей жизни, у него возникает ряд симптомов - это проблемы с дыханием, напряжение в плечах, поднятые плечи, слишком холодные руки, влажные руки, напряжение в руках или постоянная попытка их куда-то деть, занять чем-то, выпяченная или "вдавленная" грудь.