Как я стал эстетом (упрощенно)

В этом видео я расскажу, как создать образ греческого бога. Я расскажу об основах, которые помогут вам организовать тренировки и дадут направление для дальнейших действий. Я также поделюсь лучшими упражнениями для развития тех частей тела, которые позволят вам выглядеть лучше всего. Спасибо за прочтение, надеюсь, это поможет. Мой сайт⬇️ www.colinmurray.org Бесплатная программа тренировок для начинающих⬇️
Моя электронная книга «Сила и калистеника» здесь⬇️ (для всех уровней)
Мой турник⬇️
Мои грифы Parallettes ⬇️
Добавки, которые я использую ⬇️ Креатин:
Сывороточный протеин:
————————————————————————

Смотрите также